もみほぐしの料金相場

もみほぐしは固まってしまった筋肉にアプローチすることで、疲れの改善を目指したりコリを和らげたりする施術のことです。
全身もみほぐしの場合の料金相場は、5,000円～8,000円程度になり、部分ごとのもみほぐしは、さらに安い料金になることがほとんどです。

骨盤矯正の料金相場

骨盤を正しい位置に矯正する骨盤矯正の料金相場は、地域や設備、施術時間にもよりますが、5,000円～10,000円ほどです。骨盤の歪みレベルによって料金が変わったり、通常の骨盤矯正なのか産後の骨盤矯正なのかによっても料金が変わったりすることもあります。

骨格矯正ともみほぐしの料金相場

骨格矯正は体の歪みの改善を目指す施術です。骨格矯正と全身の筋肉のもみほぐしを合わせた施術の相場は、6,000円～10,000円程度です。

美容整体の料金相場

美容整体はボディメイクのための施術やO脚・X脚、むくみの改善を目指した施術です。ボディメイクのための施術の料金相場は10,000円前後、むくみの改善を目指す施術は6,000円前後、O脚やX脚などに効果が期待できる施術は6,000円～7,000円前後が相場になります。

柏市にある整体院おくやまでは、お客様の体の状態に合わせて最適な施術を行っています。HPからの予約で初回のみのコースは、カウンセリングを含めて5,980円です。1日1名様限定ですので、この機会に整体院おくやまの利用をぜひご検討ください。

動きやすい服装がおすすめ

整体は体を様々な方向に動かして施術を行います。そのため、スウェットやジャージなど動きやすい服装がおすすめです。動きやすい服装だと自由に体を動かすことができるため、施術されている側もストレスを感じません。

柔らかい素材やストレッチ素材

柔らかい素材やストレッチ素材の服装も整体を受ける際に向いています。デニムのように硬い素材だと思うように体が動かせません。

シワになりにくい素材

整体では施術台に寝て体を動かす場合も多いです。シャツやブラウスを着ていると、素材によっては施術中にシワができてしまう可能性があります。シワになりやすい素材は避けたほうが無難です。

女性はスカートを避ける

施術を受けたい箇所や痛み・不調の原因がある箇所によっては、足を動かすことになります。そのため、スカートは避けたほうが望ましいでしょう。

無料でウェアを貸してくれる整体院もある

ここまでおすすめの服装を解説しましたが、整体院の中には無料でウェアを貸してくれるところもあります。整体に向かない服装で行っても、レンタルウェアがあれば安心です。出先や仕事帰りで整体に向いている服装が難しい場合は、事前に確認しておくとよいでしょう。

おすすめの髪型

ロングヘアの場合は、ヘアゴムやシュシュなどで軽く結んでおいたほうが施術の邪魔になりません。しっかりヘアアレンジをしている場合、施術中に乱れてしまう可能性があります。
また、ヘアピンは怪我をする可能性があるので避けたほうが安心です。ワックスは手が滑って頭部の施術がうまくいかないことがあるため、ワックスの使用は避けたほうがよいでしょう。